Smärtskala...
Det vore en dröm att få en dag på skalan 0-3!!!
Skulle faktiskt nöja mig med en 4:a just nu!
Mankoskis smärtskala
0 |
Smärtfri |
1 |
Mycket obetydlig irritation - enstaka mindre stick/hugg av smärta. Ingen medicinering behövs. |
2 |
Mycket liten irritation - enstaka kraftiga stick/hugg av smärta. Ingen medicinering behövs. |
3 |
Irriterande nog att distrahera. Milda smärtstillande medel (Alvedon, Panodil, Ipren, Neurofen etc) tar bort all smärta. |
4 |
Kan ignoreras om du är ordentligt engagerad i ditt jobb, |
5 |
Kan inte igonereras mer än 30 minuter. |
6 |
Kan inte ignoreras mer än korta stunder, |
7 |
Smärtan gör det svårt att koncentrera sig och stör sömnen. |
8 |
Fysisk aktivitet starkt begränsad. Svårt att röra sig. |
9 |
Oförmögen att prata, tänka, lyssna. |
10 |
Medvetslös - smärtan får dig att svimma av. |
For the english original check out: Mankoski Pain Scale
The confusion is total..
Mina tankar är så upp och ner, snurrar runt och runt
Måste det finnas alla färger? Måste det finnas alla dessa tankar?
Mitt hjärta brinner med känsla, men mitt sinne, det är kallt och vacklande
Är det kärlek, Eller är det total förvirring?
Vet inte hur vi kom så här långt, Som en tjuv kom du och stal mitt hjärta
Och jag blivit förälskad, så orättvist, min världen kretsar kring dig
Orsakar att det gör ont utan dig, Kan du känna detsamma?
Varför, varför jag är så förlorad i dig?
Och jag vet inte ens om jag känner mig själv längre?
Varför vet jag inte? Varför jag är så förvirrad?
Jag vet inte varför, varför jag är så förvirrad
Eftersom jag är hatar att jag tycker om dig så mycket
Du ser, jag tycker verkligen om dig,
Och jag hatar dig, och jag hatar att jag blivit så förälskad i dig
Och jag behöver dig, men vill inte behöva dig, Jag vet inte bara vad man ska göra
